年の初めの･･･

このお正月は、雪が降ってばかりで外には出たくないような天気が続きました。有報堂の門松も突風で倒れるひどい天気です。

そんな中、こたつでぬくぬくスポーツカフェです。これは、ライスボウルの映像です。
一応今回のスポーツカフェは今日までですが、ご要望があればバンクーバーオリンピックなどの放映も考えています。

お正月は、遠方の友人がお休みを利用して来店してくれています。長野市や東京からはるばるスポーツカフェへ。ありがとうございました。

　東京から来た一人Aさんは、有報堂Bの湯だねパン個人レッスンを受けてみました。Aさんは、パティシェなので筋が良いです。誰もが難航する丸める作業も楽々クリアです。

チョコパン、クルミパンと


ベーグルを作ってみました。

ベーグルは切るとこんな感じです。


有報堂の自家製スモークサーモンと
自家製スモークチーズを挟んでみました。
もちもちしてとっても美味しいです。

有報堂のメニューにいつかベーグルが出る日もくるかも。

　そんなこんなで有報堂カフェの三が日は終わっていきます。「一年の計は元旦にあり」。皆さんはこのお正月、どんなふうに過ごされましたか？


※1/4〜1/7は休業させていただきます。1/8から通常営業となります。ご了承ください。その他の1月の営業のお知らせは12/27の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

美味しいお知らせ〜お正月スペシャル

　年末年始は、3日までスポーツカフェとして営業しています。
　今日はニューイヤー駅伝、サッカー天皇杯などを放映していました。明日は、箱根駅伝（往路）、高校サッカー選手権です。

今年は、ぜひ有報堂の大画面で観戦しませんか。

　この3日間だけの特別メニュー（2品）をご紹介します。
おしるこ（￥450）
　先日ご紹介したペチカの上でコトコト煮たあずきに、焼いた白毛餅を入れました。かなり濃厚なおしるこになっています。ぜひお試し下さい。白毛餅は1個入ですが、プラス100円でお餅を追加することが出来ます。

　通常の白毛餅メニュー（のりしょうゆ、黒ごまきな粉味）もどうぞ。モッフルもオーダー急増中です。

　そして、
ホットドック（￥450）
手作り湯だねパンを細長く焼き、ケチャップで炒めたソーセージと野菜を挟みました。もっちりとしたパンが食べ応え十分です。数に限りがありますので、売り切れの際はご容赦下さい。

今日も長野市からお客様が！遠方よりご来店ありがとうございました。三が日は初詣ならぬ、初有報堂参りにいらっしゃいませんか。

※1月の営業のお知らせは12/27の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

謹賀新年

明けましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になりました。



今年もどうぞよろしくお願いします。



有報堂もすっかりお正月モードです。

いよいよ2年目の幕開けです。
今年も精一杯頑張りますので、よろしくお願いいたします。


※1月の営業のお知らせは12/27の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

こたつカフェ

カウチポテトよりこたつみかん！年末年始は、こたつでスポーツ観戦！
と言うわけで、29日から有報堂カフェには
こたつが出ています。
ペチカの暖かさとこたつの相乗効果で吸い込まれそうになります。
1/3（日）まで出ていますので、こたつにあたりにぜひ有報堂へ。(みかんのおまけ付きですよ）


　有報堂の今年一番の重大ニュースは、やはり有報堂オープンです。自家工事に時間をかけすぎて、お店の準備が不十分なままオープンしてしまい、どうなることやら不安いっぱいの船出でしたが、今年1年無事過ごすことが出来ました。これもひとえに皆様のお陰です。
　一日一日が新しい出来事の連続で、息つく間もないまま1年間走り続けてきました。来年以降は、もう少し落ち着いてお店を回していければいいなと思っています。

今年1年皆様には大変お世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。

皆様、どうぞよいお年を･･･



※1月の営業のお知らせは12/27の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

今年の･･･ カイロプラクティック院長編

　年越し派遣村で始まった2009年。今年は日本全体が、今までに経験したことのない激動の一年だったのではないでしょうか。企業の大量リストラ、景気低迷、物価高騰、政権交代なんて言うのもありましたね。有報堂カイロは定期的に仕入れる品物が一部値上げされて苦しんだりもしました。これほど国民が痛めつけられた年はあまりないんじゃないでしょうか。

　こんな辛くて厳しい世の中でも必ずやってくるのが、健康ブームです。毎年様々な健康法が注目されてブームを作っています。その中でも有報堂カイロプラクティック院長の一押しは、やはり骨盤ダイエットです。女優の竹内結子さんが出産後、骨盤体操を実践して見事なプロポーションで復帰したことが話題となりブームの火付け役になったようです。今では、本屋さんの店頭には数々の骨盤体操の書籍や、骨盤ダイエットの特集を組んだ雑誌が並んでいます。またテレビショッピングや折込広告では、骨盤サポーターなどの骨盤引き締めグッズもよく紹介されています。

　最近では、骨盤調整を受けられる整骨院や、骨盤の専門家であるカイロプラクティックの施術院が増えてきて、骨盤は誰でも歪むという認識が広まってきました。また、治療院で指導している骨盤体操が、TVや週刊誌等で取り上げられるようになると、健康法の一つとして骨盤体操を実践する人が増えてきました。そうした人たちの中には体操を始めてから、ヒップやウエストがサイズダウンしたり、ボディラインが綺麗になったりダイエットに成功する人が多数出てきています。骨盤体操は、健康法からダイエット法として認識され始めています。

　間違った骨盤体操のやり方で、腰を痛めて来院される方もいます。体操をする際には、適度に骨盤を固定する必要があります。
　有報堂カイロプラクティックでは、専用のゴムバンドを使って体操をするよう指導しています。骨盤を左右同じポイントでしめて、ゆっくりと腰を回すという運動ですが、たいていの人は、これで骨盤のゆがみを整えることが出来ます。

体操教室は、随時受け付けています。ぜひ体験してみて下さい。


　健康ブーム自体は大変良いことだし、もっと多くの人が健康に注意をはらえるようになればいいと思うのですが、悲しいかなブームというのはいつか過ぎ去るのが世の常です。「どうか、来年も骨盤ブームが続きますように」と願うばかりです。

　とはいえ、世の中に体の痛みや悩みを抱える人がいなくなると言うわけではありません。今年1年間多くの患者さんの健康回復をお手伝いしてきました。
　来年もきっとたくさんの方たちが来院されると思います。来院される皆さんの痛みを取り除いて、体も心も健康な生活を送っていただけるよう精一杯頑張りたいと思います。

　
※明日12月31日は、18時までの営業となります。
1月の営業のお知らせは12/27の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。