からだのサインの話

　有報堂カイロプラクティックには、毎日、肩や腰の痛い人、関節がかたくなって動かせない人、背中の筋肉がこりかたまっている人等々、様々な体の悩みをかかえた方たちが来院されます。

　患者さん一人一人の体を改善させていくために、痛みやハリがなぜ出ているのかを探っていく必要があります。運動不足や栄養バランスの崩れ、睡眠環境の乱れによって私たちの体は毎日酸化（老化）してしまいます。酸化がある程度進むと、体は「運動・栄養・睡眠が足りないよ」というサインを痛みやハリ、関節の動きの悪さというかたちで出し始めます。この段階で対処が出来れば、大きな体のトラブルを予防出来ます。体がサインを出し始めたら無視せずに、睡眠をたくさん取るよう心がけるなど早めの対処をして下さい。

　体は改善していく過程でもサインを出し続けます。2009/12/30の記事にも書いたように、有報堂カイロプラクティックでは骨盤と背骨を整える体操を指導しています。こうした体操をやり始めて数日すると、関節がポキポキ鳴るようになることがあります。この現象は、それまで靱帯や筋肉がこわばって関節の可動域が狭くなっていた箇所や、普段なかなか動かさない部分が効率よく動くため、可動域が広がって現れる体のサインです。広くなった関節をなめらかに動かし続けるためには、潤滑油が必要になるので「足りない分を補充してください」と教えてくれているわけです。


　私たちの体のあらゆる神経は、毎日の変化に反応して常になんらかのサインを出してくれています。その神経が圧迫されていると、正しいサインが出せなくなります。カイロの施術は、骨格の歪みを整えて神経圧迫を取り除くことで、よりサインを的確に出せるような体にする手助けをしています。体の一部が常にかたくなっている人、いつもだるさを感じている人、その他体の悩みをかかえている人は、一度有報堂カイロプラクティックを体験してみてください。



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