みどりの･･･

　暑い日々ですね。


　有報堂にはエアコンがありません。扇風機や団扇、打ち水、氷柱で暑さをしのいでいます。

　今年はあまりにも暑いのでついに、


　　　　オーニングスクリーンを取り付けました。


　客室に入る日光が遮られて南側の客席の温度が下がります。
　「お店みたい」とはしゃぐ有報堂B。「お店です」すかさずつっこまれています。


　　　　客室から見たらこんな感じです。


　冷房はもちろん涼しくていいのですが、エネルギーを使いすぎるし、コストもかかります。エコで貧乏な有報堂としてはあまり使いたくないのです。しかもここ伊那市では、冷房を使う期間は1ヶ月程度です。そのためにエアコンつけるのも･･･

　昨夏は、エアコンなしで乗り切りました。いつまでエアコンを入れずに頑張れるか。勝負！！です。



※8月の第1週と第2週の豆腐メニューは都合によりお休みとなります。
※8月の営業のお知らせは、7/30の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

夏祭り 第一報

　営業のお知らせでも少し書きましたが、　


　来る

　　8月29日日曜日11:00〜16:00に

　「有報堂夏まつり2010　
　　　　　　with大島圭太ビール片手にon the road」

を開催します。


　　　　大島圭太全国ツアー「大島圭太ビール片手にon the road」
とのコラボ企画です。
　有報堂で何度かライブをしている、あの大島圭太が再びやってきます。


　フリーマーケット（駐車場）とライブ（店内）を予定しています。（雨天決行の予定･･･）

　フリーマーケット出店者募集中！！
　２m×２mのブースで、出店料は1ブース500円です。
　先着15ブースまでとなります。


　お問い合わせは、有報堂（0265）-（76）-4353まで

　ライブの出演者も募集中です。ライブは電磁波レスライブです。


　生ビールやらかき氷を売ろうと張り切っている出店者もいますが、8月末の暑さはどうなることやら･･･

　有報堂初のフリーマーケット、色々お楽しみ企画も計画しますので、ぜひお越し下さい。

　色々が決まり次第、今後も随時お知らせしますので、ブログを要チェックです。


※誠に勝手ながら明日から6日まで臨時休業となります。ご了承ください。
※8月の第1週と第2週の豆腐メニューは都合によりお休みとなります。
※8月の営業のお知らせは、7/30の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

カイロの話⑤

　毎日暑いですねぇ。有報堂の辺りは標高が高いからか紫外線も強いようで、短い時間でも日焼けしやすい気がします。皆さんも外出やレジャーで日焼けしましたか？　最近は皮がむける位焼くのは肌によくないと言われますが、今回のカイロの話しは、そんな日々生まれ変わる細胞について、です。

　私たちは、毎日の生活の中で様々なダメージをからだに受けています。過度な運動をすれば、筋肉や骨格にキズがついて、筋肉痛や関節痛をおこします。その他にも、紫外線やストレスなどによって細胞レベルでのダメージを常に受けています。

　筋肉や関節の痛みに対しては、カイロの施術で対応することが出来ますが、細胞のレベルのダメージとなると、カイロに限らずどんな治療法も施すことは出来ません。
　では、いったいどうしたらよいのでしょうか。前回「寝ることのはなし」（6/23）で、目的の③に「細胞の生まれかわりを促してダメージを修復する」ことと書きました。つまり寝ることが答えです。

　本来人間のからだは、古くなった細胞を一つ一つ生まれ変わらせる能力を持っています。子どもで言えばからだを大きくする成長ホルモン、成人してからは再生ホルモンと言いますが、このホルモンの働きによってキズを修復したり、新しい皮膚や毛髪が作られています。

　再生ホルモンは脳が寝ている間に分泌されるため、眠りが浅かったり、睡眠時間が短いと、細胞の生まれかわりが充分にできず、からだ全体の老化がすすんでしまいます。夜更かしや徹夜をして、肌がボロボロになるのはこのためです。肌や髪をキレイに保つことはもちろん、からだの細胞レベルから若さを保つためにも、自分自身の「眠り」を一度見直してみませんか。　　


※8月の第1週と第2週の豆腐メニューは都合によりお休みとなります。
※8月の営業のお知らせは、7/30の別の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

美味しいお知らせ33

　夏季限定メニューの第6弾は、

　　　コーヒーゼリーパフェ（￥650）です。8/1〜

予約で食べたお客様からも「通常メニューにすればいいのに」と言われ続けていたパフェがついに登場！です。

　内容はいたってシンプル、です。ほぼコーヒーと牛乳で出来ています。コーヒーゼリーと牛乳プリンを交互に入れ、上にバニラアイスとコーヒーアイスをのせました。飾りにコーヒーのグラニテを散らしています。
　コーヒーゼリーは甘くないので、アイスや牛乳プリンと一緒に食べるとちょうどよい感じです。ほろにがいコーヒーの風味と甘い牛乳の風味が合わさって･･･スタッフも全員うなった美味しさです。ぜひお試し下さい！

※8月の第1週と第2週の豆腐メニューは都合によりお休みとなります。
※7/31（土）は、夜間貸切のため17時で閉店となります（16時ラストオーダー）。ご了承ください。
※8月の営業のお知らせは、7/30の別の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

平和がいいさァ

　　　平和がいいさァ。
と言うことで、何かと平和のこと戦争のことを考える機会が多い夏、今年も


　　　「平和のブックフェア〜平和を戦争を読む」
を開催します。

　今年は、先月からカフェエリアにこっそりと増えた本棚を

　　　　ブックフェア棚にしてみました。


　先の大戦の

　　日本や　　　ドイツの話し。


　　現在進行形のイラクの話しで
戦争の実態ふれて、　　　　

　どうすれば

　　　平和に出来るかも一緒に考えてみませんか。


　昨年からずっと平和への願いをこめて

　　　お客様に折っていただいていた　　　


　　　折り鶴　　　が結構な数になりました。

　8月頭の臨時休業で広島の平和記念公園に奉納してきます。皆様の平和への思いをしっかりと届けてきたいと思っています。ご協力ありがとうございました。（今年だけで終わる話ではありませんので、今後ともご協力よろしくお願いします。）


　平和であってこその有報堂の商売です。
　有報堂で本を読みながら、鶴を折りながら平和について考えてみませんか。


※8月の第1週と第2週の豆腐メニューは都合によりお休みとなります。
※7/31（土）は、夜間貸切のため17時で閉店となります（16時ラストオーダー）。ご了承ください。
※8月の営業のお知らせは、本日の別の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。