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 恒例の愉快な仲間達(上伊那民商青年部)の「お仕事訪問」。今回は、これまた開業したての「T&Hサポート」のIさんに突撃。こんなに立て続けにお仕事訪問をするなんて、のりのりです。



 T&Hサポートは何をするところかというと…TrainingとHealingです。主には、子供さんに


    運動を教えています。



 まずはウォーミングアップで



    ペンギンさん歩きや


 カニさん  歩きを

やってみます。早くもみんな息があがっています。大丈夫か!?日頃の運動不足が露呈されています。


 次は頭の体操です。


   右手と左手で

違う動作をするはずですが、うまくいきません。


 そしてついに出た!


   マットです。

みんな心なしか遠巻きに覗き込んでいます。マット運動なんて何時ぶりか…「無理、無理」「もう体が動かないよ」と尻込みしています。


 しぶしぶ小学生以来のマット運動にチャレンジです。


  前転を  したり、


  後転をしたり  
大変です。みんな目を回しています。


 あげくに


  鉄棒!   です。

もう息も絶え絶えです。


 みんなあまり出来ていません。そんなときにIさんの出番です。

 前転、後転は

 手はウサギの耳のように

耳の横にくっつけます。そのまま回るといいんだそうです。確かにまっすぐ回れます。

 マットの下に

  ロイター板を入れると

フラットの時より、回りやすいです。こうやって体に感覚を覚えさせるそうです。



 鉄棒なら、体のどこで


    棒を挟むのか

レクチャーします。


 これまた体に感覚を覚えさせるために


  縄跳びで鉄棒に体を

結びつけて回って見ます。こうすると鉄棒から体が離れずに回ることが出来ます。因みに逆上がりでも「順手」のほうがいいそうです。


 小さいお子さんなら、鉄棒を持ってお父さんの

        
   背中に乗ります。 


そのままお父さんがずるずると動いてくると


 回れます。

こうやって感覚を覚えるそうです。


 「こうやって学校でも教えてくれれば、もっと運動ができたかもしれないなあ」「体育嫌いにならなかったかも」「科学的だねえ」とみんな興奮しています。

  Iさんのレクチャーでみんな、前転・後転・前上がり・逆上がりまで出来ました。調子にのって


   

   側転も   やって

    みましたが、

みんな全然出来ていない…




 Healingはというと、


   ストレッチを
 
したり、マッサージをしたりします。

その他にも、英語や国語を教えたり、多角的にやっています。

 妊婦さんのウォーキングの仕方なども教えてくれます。運動や勉強を子供に教えて欲しい! 自分もストレッチをやってもらいたい!などなど興味をもたれた方は、T&Hサポート(090-2151-4232)までお問い合わせください。


 それにしても最近の愉快な仲間たちは、新規開業の人が多い。やはり最初から入っていると頼りになりますよ。上伊那民商は。


 自分も愉快な仲間(上伊那民商青年部)のメンバーになりたい!という方大歓迎! 有報堂か上伊那民商(tel 0265-72-0550)までどしどし連絡を。お待ちしております。




※4/8(日)は、夕方より貸切のため、通常営業は16:00までとさせていただきます(LO15:00)。何卒ご了承ください。
※その他の4月の営業のお知らせは、3/29の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

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