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お待たせしました。 が復活しました。この写真ではただのトーストっぽく見えます。あまり美味しそうにも見えませんが、実はとても美味しいのです。愛好者からは、「はちバタ」の略称でオーダーされています（みんな略すのが好きですね）。 有報堂のはちみつバタートーストは、バターとはちみつを別々に塗っているのではなく 塗っています。全国的にも人気の信州自然村のはちみつバター。今年の夏頃から原材料不足で生産休止になっていましたが、ついに生産が再開されたので、有報堂のはちみつバタートーストも復活です。 バター自体は無塩なので、塩味は感じずにこっくりバターの風味がしてじんわり甘〜いところが、人気のひみつといったところでしょうか。有報堂はトーストメニューがいくつかあります。おやつにもなるし軽食にもなる。片手で食べられるので本を読みながらでもオッケー！ブックカフェ有報堂にはぴったり、と有報堂Bは得意げです。 この機会に、トースト全種類制覇はいかがでしょうか。 ※9/17（土）は、貸切のため通常営業は14:00までとなります（L.O.13:00）。また9/25（日）は、出張営業につきカフェ部門は終日貸切となります（通常営業はいたしません）。大変申し訳ありませんが、何卒ご了承ください。その他の9月の営業のお知らせは8/31の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 フローズンヨーグルト（￥350）が、ひっそり通常メニューに昇格しています。通年ご提供しますが、中に入っているフルーツは時期によって異なります。 今ご提供しているのは のフローズンヨーグルトです。 をふんだんに使ったフローズンヨーグルトです。ヨーグルトアイスとは違って、凍った果実とヨーグルトがサクサクとした歯触りです。バナナも入って、甘酸っぱいだけでなくしっかり甘みもありますよ。 暑かったり涼しかったり、一日のうちでも気温の変化が激しいこの季節。身体はどうしても疲れがちです。さっぱりさわやかなフローズンヨーグルトで、ちょっと一息、リフレッシュしていきませんか。 こちらもよろしくね。 ☆被災地応援頑張りメニュー（募金付）☆ 水餃子定食（￥900）、フローズンヨーグルト（￥500）好評発売中。 ※9/17（土）は、貸切のため通常営業は14:00までとなります（L.O.13:00）。また9/25（日）は、出張営業につきカフェ部門は終日貸切となります（通常営業はいたしません）。大変申し訳ありませんが、何卒ご了承ください。その他の9月の営業のお知らせは8/31の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 暑いですねえ。今から夏のようです。 だからと言うわけではありませんが、秋のメニュー一番手は何故か冷たいスイーツ･･･ 季節限定のクレープアイス（各450円）！ 自家製アイスクリームを、有報堂特製のクレープ生地で包みました。昨年は、包んだあと凍らせていましたが、今年はオーダーをいただいてから包んでご提供することにしました。有報堂クレープのもちもち感がよりお楽しみいただけるかと思います。 上の写真は、バニラアイスのほうはバナナ＆メープルシロップ、コーヒーのほうはアーモンド＆ココアソースのトッピングになっています。それぞれの味の違いもぜひおためしくださいね。 有報堂カフェでは、じつは「クレープパーティーセット」なるメニューがあります。メニューのスイーツのページにひっそり紛れています。 セット内容は、 ・有報堂特製のクレープ５枚に、トッピングが５種類 ・お好きなドリンクを１種類 ・アイスクリームシングル（バニラ、コーヒー、ヨーグルトから選びます） こんな感じ。これでお一人様1500円です。ボリュームたっぷりなので、お昼がわりにもよし、ゆっくり食べながらお茶するにもぴったりです。 トッピングは、おかずタイプとスイーツタイプあわせて５種類ついてきます（内容はその日によって異なりますのでお問い合わせください）。例えば、ヨーグルトクリーム、バナナのスライス、生チョコクリーム、ツナと野菜のマヨネーズ和え、キャベツのケチャップ炒め、というように５種類です。このトッピングを組み合わせて、甘い系を食べてからおかず系、そしてまた甘い系･･･と、５枚のクレープで皆さん楽しく悩みながら召し上がっていらっしゃいます。１枚のクレープを器用に半分に切って、10回分にして堪能している方もいます。トッピングで何通りも楽しめるので、とてもおすすめです。 アイスクリームシングルもセットになっていますので、一番最後にアイスを食べたいという方は食後にお出しするように調整できます。今回のクレープアイスのように、クレープで包んで食べたい！という方はクレープと一緒にお出しします。 ゆっくりお茶会ができる♪クレープパーティーセットは、お２人からご注文いただけます（前日までに要予約）。随時ご予約受付中です。お気軽にお問い合わせくださいね。 メニューにのっているクレープパーティーセットが気になっている貴方！まずはこのクレープアイスで、もちもちクレープをおためしください！ ※9/17（土）は、貸切のため通常営業は14:00までとなります（L.O.13:00）。何卒ご了承ください。その他の9月の営業のお知らせは8/31の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 相変わらず募金付・被災地応援頑張りメニューの水餃子定食が好調です。以前、まめやさんのお豆腐の小鉢をご紹介しました（■■■）が、今回は別の小鉢のご紹介です。 小鉢は2種類ついていて、日によって色々と変わります。 今回は のご紹介です。 ナムルは、中華有報楼の得意メニューの一つです。香ばしいすりごまとごま油のおかげで、野菜がたくさん食べられるのがいいところです。定番は、にんじんのナムルやもやしのナムルですが、今回はピーマンで。 9/2にも書きましたが（■■■）今年は夏野菜の収穫時期がずれてしまっているのか、最近たくさんピーマンを頂きます。 何に使うか悩んでいたらお客様が「ピーマンをナムルにすると美味しいよ」と教えて下さったのです。試してみたら緑も綺麗でとても美味しかったので、早速採用しました。ピーマンは生のままでは食べづらいので、一旦油で炒めて火を通しています。 これはもしかしてサンドイッチにはさんでも美味しいかも･･･と、有報堂Bは小躍りしています。 野菜か豆腐しか使わない小鉢。肉はあまり使わない水餃子。でもボリュームがあって満足していただけるはず！ごはんもおかわりできる！今後も有報堂特製・水餃子定食の小鉢から目が離せませんよ。 ☆被災地応援頑張りメニュー（募金付）まだまだやっているよ☆ 水餃子定食（￥900）、フローズンヨーグルト（￥500）好評発売中。 ※9/11（日）は、貸切のため通常営業は16:00までとなります（L.O.15:00）。来週9/17（土）は、同じく貸切のため通常営業は14:00までとなります（L.O.13:00）。何卒ご了承ください。その他の9月の営業のお知らせは8/31の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。
ずいぶん涼しくなり、秋らしくなってきました。季節の変わり目は体調管理が大切です。
そこで、今回もあおたけを使って背中を伸ばしていきたいと思います。 まず、あおたけを背骨に沿って、背中の真下にいれます。肩の高さから、お尻の少し上までの間が 仰向けになってバランスをとりながら、左右に 背骨を中心に、背中の左右の筋肉へあおたけを当てる感じになればOK。ゆるんできたと感じたら、背伸びもしてみると更に効果的です。 体を動かさずにただ寝ているだけでも、頭とお尻がおもりになって、背骨全体を上下に 有報堂カイロプラクティックではこれをアレンジして、 手首をつかんで、両腕を 押したりします。上下にぶらぶらと腕がゆすられています。動画にできないのが残念です。（決して遊んでいるわけではありません） 施術を終えてあおたけをはずすと、「背中がマットに吸いつくような感じ」とおっしゃる患者さんがたくさんいます。マットに吸いつくと感じるほど背中が平らになって、背中の筋肉がしっかりとやわらかくなっている証拠です。 有報堂カイロプラクティックへ、背中をゆるゆるしに来ませんか？ ※9/10（土）は都合により14:30閉店となります（L.O.13:30）。9/11（日）は、貸切のため通常営業は16:00までとなります（L.O.15:00）。何卒ご了承ください。その他の9月の営業のお知らせは8/31の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 |
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