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シーズンですので、続々と秋冬限定メニューに切り替わっています。 まずは、ドリンクから切り替えです。秋冬限定・あったかドリンクの最初を飾るのは、何故か 先週末から秋冬限定ドリンクをご提供しています。スタートダッシュよろしくオーダーが殺到（？）したのは、れんこんくず湯。予想外の展開です。 有報堂スタッフが、冬の友にしているれんこんくず湯。風邪をひいたときに、薬ではなくこれを飲めば治るれんこんくず湯。一緒に食すときに、合う食事やスイーツがなかなかない、れんこんくず湯。それだけで独立した、食事のようなスイーツのような、ドリンクのようなれんこんくず湯。お勧めです。 合わせるのが難しくても大丈夫。他の物を食べ終わってから、オーダーすれば大丈夫。 まあ、しかし、有報堂スタッフの想像を超える組み合わせでオーダーしてくるお客さんが多いので、きっと今年もびっくりするようなオーダーがあるに違いありません。皆さまの積極的な、攻撃的なオーダーをお待ちしておりますよ。 ※カフェは11/11（日）出張営業のため、終日貸切となります。通常営業はいたしませんので、ご了承ください。その他の11月の営業のお知らせは、10/31の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 ※カイロは11/11（日）は出張営業のため、臨時休業となります。あらかじめご了承ください。なお、カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。 昨日は朝から爽やかに運動（■■■）してしまったため、午後は疲れてかなりどんよりの有報堂カフェ部門･･･でも思ったより今日は疲れが残っていなくてよかったです。やはり先生の教え方が良かったのか。 有報堂特製ランチ＆健康ウォーキング教室は、もちろんウォーキング教室だけではなく、ランチがでます。 昨日のメニューは、 今回は、蘊蓄も書かれています。 （右）ほうれん草とエリンギのからし和え と五分づき雑穀入りご飯。 （左）牛乳プリン、（右）紅玉りんごのしょうが煮でした。 今回のメニューは全部で27品目でした。一日分はだいたいこれでクリアです。そして肉なし！なんとヘルシーなんでしょう。 ランチ＆ウォーキング教室にでないと全貌はわからない仕組みになっています。次回（11/24）は、皆さまぜひご参加を。 ※カフェは11/11（日）出張営業のため、終日貸切となります。通常営業はいたしませんので、ご了承ください。その他の11月の営業のお知らせは、10/31の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 ※カイロは11/4（日）は出張営業のため、臨時休業となります。あらかじめご了承ください。なお、カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。 前々からお知らせ（■■■）していたように、 今日は、有報堂特製ランチ＆健康ウォーキング教室 をやりましたよ。 昨日のような大風だったらどうしようと思っていましたが、 まずは、駐車場で あくまでもストレッチです。 次は、歩き方の練習です。 正しくはそんなに足を曲げず、 みんな一生懸命聞いているのに、実は今日は正しい歩き方では歩かないことが判明･･･今日は、筋肉強化のための歩き方でウォーキングします。 手は前に出すのではなく、 手を後ろに引くことで、これまた後ろの筋肉を使います。背筋で歩く感じです。 みんなで練習してみます。教えられたとおりにやろうとしていますが、 一通り教わった後、取りあえず 先生は、とても 教えられた通り歩くと みんな頑張っています。 最初は、 などと、余裕を見せていましたが、最後は息が上がっています。 有報堂から西に向かい、みはらしファームの下の道を通って、仲仙寺のちょっと下で折り返して、はびろ道を通って有報堂まで。というコースを歩きました。40分位歩きました。3km強ですが、ほとんど登りなのでかなりきついです。しかし、想像以上に歩けました。いつも車ばかり乗っていないで、歩かないといけませんね。 戻ってきたら整理運動をして終了です。お疲れ様でした。 この後ヘルシーランチですが、長くなりすぎたので、続きはまた明日。 天気もとても良く、楽しく運動出来ました。 ご参加頂いた皆さま、T&Hサポートの池上さんありがとうございました。 とても好評で「今回は無理だけどまた今度ぜひ！」という声も多かったので、次回の日程が早くも決まりました。11/24（土）です。詳細は改めてお知らせします。 ※11月の営業のお知らせは、10/31の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 ※カイロは11/4（日）は出張営業のため、臨時休業となります。あらかじめご了承ください。なお、カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。 段々寒くなってきましたね。今年は本当に秋がない･･･夏の後は一気に冬が来た感じです。あまりの寒さについに 昨日一日焚いていたら、今朝出勤したときもまだ暖かい！実に効率の良い暖房設備です。代表が「ペチカは凄いなあ」とつぶやいています。 有報堂カフェ部門は、ペチカの火で何を料理するか考えていますよ。 これからは、ペチカの前の揺り椅子が特等席です。けんかせず仲良く座ってくださいね。 寒い冬、ペチカの自然な暖かさの中で、お茶はいかがですか。 ※カフェは11/3（土）はランチ＆ウォーキング企画のため、通常営業は14:00からとなります。あらかじめご了承ください。その他の11月の営業のお知らせは、10/31の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 ※カイロは11/4（日）は出張営業のため、臨時休業となります。あらかじめご了承ください。なお、カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。 愉快な仲間たち（上伊那民商青年部）とのコラボ企画第二弾は、 「有報堂特製ディナー＆アメシストお家エステ体験」 日 時 11月29日（木） 17:30〜受付開始 18:00〜お手入れ会 20:00〜お食事 参加費 2,500円（ディナー代込み） 持ち物 タオル4枚、鏡、ターバン 定 員 10人 ※首もとの開いているお洋服でご来店ください。（デコルテまでが顔だそうです） お申し込みは、有報堂（76-4353）かアメシスト（090-9667-2345）まで 有報堂Bがつるぴかになった、あのアメシスト（■■■）さんとのコラボです。 ちょっと遅い時間の開始ですが、お手入れした後何もつけずに（メイクなどしないで）そのまま寝てしまうのが最高なんだそうです。なので、その日はお家に真っ直ぐ帰ってバタンキュー！の日程でお願いします。 クリスマスなどイベントが目白押しの冬に向けて、お家で出来るセルフエステを教わってみませんか。アメシストさんは、自分のお店でエステを受けるだけではなく、お家でのお手入れが重要だと考えています（有報堂カイロと同じですね）。そのため、お客さんにセルフエステの指導をよくやっているそうです。せっかくお手入れをするのに肌に負担のかかる石油系の化粧品は使って欲しくないそうで、今回はアメシストさんが普段お店で使っている自然由来の化粧品を使ってセルフエステを教わりますよ。 安全な化粧品だから、パックをしている間もお茶をしながらカウンセリングが出来るというすぐれもの。寒天由来のパックだから、口に入っても大丈夫なんだそうです。 有報堂カフェ部門も、せっかくだから寒天由来の化粧品とのコラボということで、何か一品は寒天料理にしたいとはりきっています。 有報堂の安心安全なお食事とアメシストさんの安心安全な化粧品で、体の内からも外からも綺麗になりませんか。 ※カフェは11/3（土）はランチ＆ウォーキング企画のため、通常営業は14:00からとなります。あらかじめご了承ください。その他の11月の営業のお知らせは、10/31の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 ※カイロは11/4（日）は出張営業のため、臨時休業となります。あらかじめご了承ください。なお、カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。 |
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