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今年も始まるよ〜。まつりだよ〜。 ついにやってきたこのシーズンが。 「チョコレートまつり」だ！ 【期間】2/1（土）〜3/2（日） 【ルール】 ※スタンプラリーカードを手に入れる ※チョコレートまつり限定メニュー全7種類を期間内に食べて、スタンプを集める。 ※同時開催の「チョコレート本」フェアの本を1冊読む（ここだけ、甘くない感じです。詳細は2012年のブログ（■■■）を参考にしてね） すべてクリアした方には、もれなく豪華特典をプレゼント！ この７種類を制覇だ！！ この二つは通常メニューにありますが、 この後のラインナップは、チョコレートまつりでしか食べられない･･････ ここまでは、昨年と同じラインナップ。 今年は新作が出ます！！ いちごの温かいシュークリーム。写真はまだ。全貌は今後のブログに注目だ！！！ 去年と何が入れ替わったか分かりますか？調べてみてくださいね。（＠2013年チョコレートまつり） とろける幸せ♪ さあ君もチョコレートまつりに参戦だ！！！ ※1月の営業のお知らせは12/24の記事（＠営業のお知らせ）にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 ※カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。 有報堂堪能企画 有報堂特製ヘルシーランチ＆ カイロプラクターの骨盤体操教室 骨盤体操教室（■■■）をしたら、お待ちかね有報堂特製ヘルシーランチです。 今回のヘルシーランチは、 左下から時計回りに 焼き大根の海苔巻き、えのきとがごめ昆布の梅和え、ブロッコリーのごまマヨネーズ。 でした。最後にデザートでヨーグルト寒天ゆず風味（写真を撮り忘れました）。 これ全部で27品目。１食でしっかり栄養バランスがとれますね。冬は根菜の煮込みが美味しい季節、このポトフもペチカの上でしっかりと煮込まれました。野菜のだしが出たスープも格別。炊き込みご飯は、生姜が効いてぽかぽかとしてきます。デトックスと冷え防止効果で、体操のあとの身体にしみわたりますよ。ほとんど野菜、肉はポトフのソーセージのみ。季節の野菜を使って、彩り豊かなランチができました。 皆さん体操教室に参加されるだけあって、身体に気を使ってらっしゃいます。ランチをしながら、いろいろな健康の話しで盛り上がります。みんなで食べると楽しいランチ。体操のあとにヘルシーランチ。皆さんもぜひ参加してみませんか。ランチ目当ての参加も歓迎！ 次回のお申し込み、お待ちしております。 ※カフェは明日25日（土）は、臨時休業となります。大変申し訳ありませんが、ご了承ください。その他の1月の営業のお知らせは12/24の記事（＠営業のお知らせ）にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 ※カイロは今週25・26日（土日）出張のため臨時休業となります。あらかじめご了承ください。なお、カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。 19日日曜日ついにやりました！ 有報堂堪能企画 有報堂特製ヘルシーランチ＆ カイロプラクターの骨盤体操教室 ･･･を、開催しましたよ。 まずは、骨盤体操教室。ご案内（■■■）のときに書き忘れましたが（すみませんm(__)m）、定員は10名。参加者も10名。定数を超えた後もお問い合わせをいただくという、思わぬ大人気。無事、10人に入れた皆さんと賑やかにやりますよ。 まずはあいさつと説明。初めて有報堂へ来られた方もいます。ちゃんとカイロを知ってもらわなければなりません。 「痛みの原因になる骨のズレを根本からよくするのがカイロです」 次は、体操前の準備体操をします。首筋を伸ばしたり、 後屈したり。 ゆがみのチェックもします。 基本の骨盤まわしをしましょう。 と、タスキがけで姿勢矯正もできちゃいます。「巻いただけで身体が軽くなった！」と皆さん大よろこびです。 今回の体操は、骨盤と背中をメインにやりました。参加された皆さん、ぜひおうちでも続けてくださいね。次回は、ひじ、ひざ集中的にやっていきます。乞うご期待！というわけで、次回も決まりました。次回は3/2（日）9:30〜です。詳細はまたお知らせします。 体操教室は、6回セットのスタンプラリーにしました。コンプリートすると骨盤調整券が貰えます。今回参加出来なかった方も大丈夫！同じ部位の体操も繰り返し企画していきます。さあ君もスタンプラリーにチャレンジしよう！！ ※カフェは今週25日（土）は、臨時休業となります。大変申し訳ありませんが、ご了承ください。その他の1月の営業のお知らせは12/24の記事（＠営業のお知らせ）にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 ※カイロは今週25・26日（土日）出張のため臨時休業となります。あらかじめご了承ください。なお、カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。 祝！５周年＼(^O^)／ 開店記念日は1月21日。 そう昨日だったのです。覚えてはいましたが、お休みだったからね。あらためてご挨拶を。 長いような短いような、大変なような楽しいような、厳しいような楽なような、想像より上手くいったこともあれば、上手くいかなかったこともあったり何とも言えない5年間でした。皆さまに支えられて、どうにかこうにか5年間やってこられました。ありがとうございました。ただただ感謝です。 有報堂のコンセプトは、「安心」「安全」「地産地消」「エコ」「健康」「居場所」「やりたいことをやる」等などです。これを追求して続けていくには、とても厳しい社会状況になってきています。元々そうでしたが、より一層政治が悪くなり、年々地方の経済は地盤沈下してきているのが実感としてあります。アベノミクスなぞは、庶民には届きません。 （あげくに、この4月で消費税が上がるという･･････何としても中止にしたい） この不況で自営業に限らず「仕事をすること」「働くこと」が困難になってきています。そんななか、自分の働く会社や職業上の労働条件を良くしたい、人間らしい働き方をしたいというのは多くの皆さんの願いだと思います。個人だけの努力ではない要素が年々大きくなって、私たち一人ひとりが、自分たちの社会と真剣に向き合っていかなければならないときだと感じています。 有報堂という名前の由来は、情「報」が「有」るところ（「堂」）という意味です。そしてただそこに情報があるだけではなく、発信して一緒に考えていく場所、そんな拠点にしたいという思いを込めています。私たちが暮らす社会のこと、経済のこと、政治のこと、遊びのこと、読書のこと、健康のこと、スポーツのこと、音楽のこと、食べもののこと等など、色んなことを皆さんと考えていきたいと思います。みんなで住みよい社会を実現できるよう、有報堂で学習を。有報堂で話し合いを。有報堂でお茶を。 初心に帰って、自分たちの好きなことをやって「健康で文化的な最低限度の生活」を送ろう！を追求できるように、誰もがそうやって生きていけるように、頑張っていきたいと思います。 これは、一人では出来ません。二人でも三人でも出来ません。有報堂だけでは出来ません。みんなで一緒に考え、作っていきませんか。 新年早々からカフェ＆カイロのコラボ企画をやりましたが、今年も新たな企画が目白押し！！ 6年目の有報堂からも目が離せないぞ。 ※カフェは今週25日（土）は、臨時休業となります。大変申し訳ありませんが、ご了承ください。その他の1月の営業のお知らせは12/24の記事（＠営業のお知らせ）にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 ※カイロは今週25・26日（土日）出張のため臨時休業となります。あらかじめご了承ください。なお、カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。 さて、製本教室の午後は、いつものようにハードカバー製本をやりましたよ。 初参加のMさんは、布に飾りリボンを縫いつけて準備万端。 綺麗ですね。気合いが入っています。 Mさんの こんなぼろぼろの本がこんなに綺麗に。Mさんは、栞になるリボンも自分で持ってきましたよ。このように飾りをつけたり、パッチワークをした布でも製本できます。 何度目かの挑戦のBさんは、ついに大型本にチャレンジ！ 布団きれの大胆な柄があっています。格好いい。 有報堂Bは以前、楽譜を製本した（■■■）布のあまりで作ります。 有報堂Bの 写真集を製本しました。全く印象がかわります。 有報堂Aは、またまた調子にのって２冊製本に挑戦です。今回は、 使います。選んだ花布と栞は、 有報堂Aの ズボンも良い味だしています。 もう一つの 『北斎漫画」のエコバックを使ったのに中身は違うのです。が、格好いい。裏表紙まで広げると 風格のある本になりました。 あなたも、世界に一つだけの手帳や本を作りませんか。 次回製本教室は３月くらいの予定です、告知を待て！！ ※1月の営業のお知らせは12/24の記事（＠営業のお知らせ）にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 ※カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。 |
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