こんな時には

　だんだん暖かくなってきましたね。朝晩は冷えるけれどね。



　冬限定ドリンクが終わり、夏限定ドリンクがまだ出ていないこの季節の変わり目は、





　　　　オーガニックジンジャーエール（￥500）




が人気です。数年前に夏限定メニューでお出ししましたが、大人気で通常メニューに生き残った強者です。



　国産の有機しょうがを使用した、ジンジャーエールです。着色料、酸味料、香料無添加、安心、安全のジンジャーエールです。冷たいドリンクですが、生姜パワーで飲むとぽかぽかしてきます。季節の変わり目にはぴったりです。




※5月の営業のお知らせは、4/29の記事（＠営業のお知らせ）にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

※カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。




　　

しまっていこー 第3弾！

有報堂堪能企画



　　有報堂特製ヘルシーランチ＆
　　　　　　　　　　カイロプラクターの骨盤体操教室



　骨盤体操教室第３弾開催！！

　ゴールデンウィークの最中に開催しました。


　今回は、背骨をひとつひとつ伸ばして、全身の筋肉のバランスを整える運動をやります。

　

　　　　 まずは、説明から。

　　　　　

「日ごろの姿勢やしぐさによって筋肉がクセを持ってしまうんです」足を組む、横座り、腕枕で寝転ぶ、高い枕を使っている・・・思い当たる姿勢はありませんか？




　背中の調子をみてみます。


　　　　 ｢左側のほうが張りが強いですねぇ｣




　今回登場するのは体操用枕



　　　　　あおたけです。
　　　　　


　あおたけを背骨に対して横に当てたら、膝を



　　　　　左右へ　　　  パタパタ


と倒します。お尻から首の根元までまんべんなく、左右へ動かしたり縦に伸ばしたり。



　　　　 やり終えたら背中の調子をみてみます。




　　　 ｢背中の張りが無くなった！」




背骨の下から上まで24個の骨を、自分で整えて、筋肉のバランスも良くしました。




次回は、あおたけくんをつかって背骨をよくする体操パート２です。お楽しみに！




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美味しいお知らせ180

　モッフルが春仕様になっています。




　　　　　　モッフル（いちご）￥700


登場です。


　白毛餅使用のもちスイーツ「モッフル」は、一年中人気の商品です。人気の秘密は、季節のトッピングと餅が美味しいことにあるかと。トッピングは、季節のフルーツとアイスです。アイスもフルーツに合わせてそれぞれちがいます。今回のいちごにはヨーグルトアイスを合わせています。春の味♪を召し上がれ。




※5/6（火）は終日貸切となります。また、5/7（水）カフェは臨時休業となります。何卒ご了承下さい。5月の営業のお知らせは、4/29の記事（＠営業のお知らせ）にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

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美味しいお知らせ179

　今月の



　　　　　ドリップコーヒーは、






　　　　　エルメラ・アイレウ


です。「豆工房」さんの新商品です。


　東ティモールのエルメラ県とアイレウ県の小規模生産者の豆です。

　「良い意味でも悪い意味でも完全な自然農法」だそうです。堆肥なども使っておらず、木も自生のものが主で、他の木も混じったような場所で栽培されています。自然のままの味です。最近ようやく豆を選別するようになって、豆のサイズが揃ってきたそうです。
　2002年にアジアで一番新しい独立国になった東ティモール。これからが発展のときです。コーヒー栽培は、独立後の東ティモールの最も主要な収入源です。東ティモール応援の意味で、一杯いかがですか。

　日本の生産技術を導入し始め、これからは商品として出せる栽培を目指していくそうです。ビターな味が美味しいコーヒーですが、今後どのように味が変わっていくか、みものです。ぜひ、今の自然農法の味を覚えて、今後の味の変化を追っかけてみて下さい。（豆も少量ですが販売しています）



　♪カフェは〜5/6まで休まず営業中。　カイロも事前予約でご利用いただけます♪



※5/6（火）は終日貸切となります。何卒ご了承下さい。5月の営業のお知らせは、4/29の記事（＠営業のお知らせ）にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

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美味しいお知らせ復活編

　　　　牛乳プリン（￥250）。




　冬場は、冬期限定ドリンクに牛乳ベースが多くお休みにしていましたが、ついに復活。

　とろける食感。濃厚メープルシロップ。超美味。



　しかも、消費税増税でもお値段据え置き。いくつかある250円のミニスイーツは、子どもさんにも大人気なので、今回は値上げをしないことに。

　GWも後半、良いお天気の日はひんやりつるっと牛乳プリンを食べよう。




　　♪カフェは〜5/6まで休まず営業中。　カイロも事前予約でご利用いただけます♪



※5/6（火）は終日貸切となります。何卒ご了承下さい。5月の営業のお知らせは、4/29の記事（＠営業のお知らせ）にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

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