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先週までとうってかわって、日差しが暖かい気がします。もう春でしょうか。（そんな訳ないと有報堂Aがつっこんでいます） 寒さの厳しい時期はみなさん首をうずめて、肩をいからせて過ごすので、特に肩凝りがひどくなりますよね。しかし、暖かくなってもまだ首や肩が痛い人は、寒さだけが原因ではなく、枕に原因があるかもしれません。 良い姿勢を保ち、筋肉を硬くさせない体を作るためには、寝具が重要な役割をしています。肩や首で言えば、枕の使い方、形、硬さはかなり重要です。 検査をしてみます。 ふくらはぎの筋肉をひっぱると･･･かなり痛いようです。（実験台になった有報堂Aは、最初余裕をかましていましたが、激痛がはしったようです） と有報堂Aが悪態をついています。薄い枕のほうが、首を支えないのでより痛くなります。 有報堂カイロプラクティックで奨めている 先ほどより少し強めに引いてみます。痛くありません。 「正確に言うと、先ほどの二回よりも痛くないだけで、痛さは感じます」と有報堂Aは言っています。「それはお前の首が悪いからだ。施術を受けろ」と有報堂カイロ担当は怒っています。「何だと！！」と、喧嘩になりそうな勢いです。枕が合わないと職場不和の原因にもなります。 枕が首に合っていないと、背中の神経が圧迫されるために足に力が入りません。そのため、痛みの感じ方が違うということが分かる検査をやってみました。 （すややか枕が何故良いのかは、次のカイロプラクティックの記事を待て） このように簡単にできる寝具チェックや、ゴムバンドを使った体操で健康づくりをしてもらいたいと考え、有報堂カイロは久しぶりに院外で企画を行います。 健康教室 開催日時：2月27日（月）①１５：００〜 ②１７：００〜 ③１９：００〜 （各回15分前から受付を開始します） 会場：きたっせ 多目的ホール 参加費は無料です。どなたでも参加出来ます。お誘い合わせてお越しください。 体験施術をご希望の方はタオルを持参してください。 ※2/19（日）は、予約の都合でカフェの通常営業は、13時からとなります。申し訳ありませんが、ご了承ください。 ※2月の営業のお知らせは、1/28の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 有報堂カフェのお食事予約。コース料理をご注文いただくと、当たり前ですが通常とはちょっと違ったメニューが出ます。 ネギの美味しい季節なので･･･ コース料理は、メインのお料理（魚や肉）と一緒に、雑穀入り五分づきごはんと、汁物がでます。ここ最近有報堂ではやっているのは、この汁物に焼きねぎを入れた味噌汁を出すことです。 野菜を焼くのは有報堂でもいろいろやっています。冬には焼きれんこん、焼き大根など根菜の焼きものがおすすめですが、この焼きねぎもまた美味しい。焼き鳥のつけあわせだけではもったいない！普段のお料理に、ぜひ活躍させてみてはいかがでしょうか。 この味噌汁はとても簡単！網でこんがり焼いたねぎを、具を入れずにつくった味噌汁にうかべるだけ。じゅわっとねぎの甘みが出てきて、「ねぎ好き」にはたまりません。ほかにも、この焼いたねぎをマリネ液に漬け込む「ねぎのマリネ」、にんにくや唐辛子をいれたオイルに漬け込む「ねぎのオイル漬け」もおすすめです。ただ焼いて醤油やポン酢で食べるのも、お酒のつまみになりますね。 冬こそ、ねぎをたくさん食べて風邪予防！ 有報堂で野菜たっぷりのコース料理を食べるのも風邪予防！ 野菜からビタミンや栄養をしっかりとって、激寒い２月も元気に乗り切ろう！！ ※2月の営業のお知らせは、1/28の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 お待たせしました。 2月はじめに、被災地応援頑張りメニューは、フォーから に変更になっています。チョコレートまつりにおされて、ひっそりと始まっていましたが、目ざといお客様は気がついています。 その名のとおり、ペチカの上で煮込まれたペチカレー。中身は、野菜ときのこたっぷり・肉なしカレーです。もれなく野菜のマリネの小鉢がついてきます。 辛さは、いちおう「辛口」です。お子さんが召し上がるには、ちょっと辛いかも･･･。注文時に、スタッフに確認してくださいね。 ふつうのカレーライスなのですが、メニューに「ペチカレー」と書いてあるので、皆さん律儀に「ペチカレー」と言って注文してくださいます。そのうちに登録商標にでもしようかな。 ペチカを使わなくなるまでの間の限定メニューです。冬の間にぜひお召し上がりください。 ☆被災地応援頑張りメニュー（募金付）☆ ペチカレー（￥800）、水餃子定食（￥900）、フローズンヨーグルト（￥500） 頂いた募金は、直接現地に持って行くか、有報堂も所属している全国商工団体連合会を通じて被災地に送られます。 ※本日は、夜間貸切のため通常営業は17:00までとなります（LO16:00）。よろしくお願いいたします。 ※2/10〜12は豆腐工房まめやさんが臨時休業のため、お豆腐メニューと豆乳プリンはお休みです。何卒ご了承ください。 ※2月の営業のお知らせは、1/28の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 チョコレートまつり（■■■）は、スタンプラリー（７メニュー）をコンプリートして、チョコレート本フェア（■■■）の本を1冊よむと が貰えます。 これはスタンプを集める甲斐がありますよ。 何と！！ チョコレート感ありありのパフェです。有報堂カフェ担当渾身の作です。感動的に美味しくできたので、この写真をしばらく携帯の待受画面にしようかというテンションです。（皆さんもコンプリートのために待受にいかが？） 中にはいろいろはいっていますよ。チョコブラウニー、バナナ、バニラアイス、チョコレートアイス、そしてコーヒーゼリー。コーンフレークで嵩増し、なんてことはありません。最後までアイスやブラウニーが詰まって美味しく食べられます。 チョコレートまつりは、お友達同士で協力し合ってスタンプをためるのもOKです。特典のパフェは1つしかでませんが、これだけのボリュームがあれば何人かで分けても大満足です。 この際、コンプリートのために全然知らない人と協力しあってお友達になってみてもよし！！！！ 期間内に制覇できなそうだったら、店内で同じように悩んでうなっている人がいないか、見回してみよう。 チョコレートパフェは、予約でも出したことがない超！レアメニューです。このチョコレートまつりの特典でしか食べられないチョコレートパフェ！これを逃したらいつ食べられるか分からないチョコレートパフェ！！モチベーションがあがった人は、いますぐチョコレートまつりに参戦だ！ ※2/12（日）は、夜間貸切のため通常営業は17:00までとなります（LO16:00）。よろしくお願いいたします。 ※2/10〜12は豆腐工房まめやさんが臨時休業のため、お豆腐メニューと豆乳プリンはお休みです。何卒ご了承ください。 ※2月の営業のお知らせは、1/28の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 チョコレートまつり（■■■）に合わせた季節限定メニューの一つ、 有報堂カフェ部門は、フォンダンショコラがチョコレートまつりの本命だと言っていましたが（■■■）、有報堂ブックス担当はこっちが本命だと張り合っています。 チョコレートの濃厚さではフォンダンショコラが勝っていますが、ブックス担当曰わく「フォンダンショコラを出すお店はたくさんあるけど、スプーンで食べる生チョコを出しているお店は他にはないはず･･･」だそうです。 「スプーンで食べる生チョコと水出しコーヒーは最強のコンビネーション」だそうです。生チョコ・コーヒー・生チョコ・コーヒーという嬉しいスパイラルにはまるらしい。しかも、フォンダンショコラより量が多い！ので、こちらはゆっくり食べられます。長居に最適です。ゆっくり本を読んでほしいブックス担当ならではのおすすめメニューです。（ブックス担当は自分が席に座ってゆっくりしたいといつも言っています） そして、お客さんが食べたあとを観察すると、生チョコのはいっていたココット型は、これでもか！というくらいきれいにチョコがこそげられています。みんな執念深く最後まで食べ尽くしています。嬉しい限りです。稀に、最後にコーヒーを注いでいるらしく本当にきれいになって戻ってくるものもあります。それもまた美味しそうです。 さぁ、有報堂でしか食べられない、スプーンで食べる生チョコをお一ついかが？ ※明日2/11（土）は、開店時間が12:00となっております。よろしくお願いいたします。 ※2/10〜12は豆腐工房まめやさんが臨時休業のため、お豆腐メニューと豆乳プリンはお休みです。何卒ご了承ください。 ※2月の営業のお知らせは、1/28の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。 |
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