何かやってみよう 美味しいお知らせ編

　募金付被災地応援頑張りメニューのペチカレーに新たな味が、登場です。



　　　ふきのとうカレー（￥800）です。

　



　カレーの味にふきのとうが負けるのではないかと代表は懐疑的でしたが、とんでもない。負けずにしっかりとふきのとうの味がします。一緒に煮込むのではなくて、ベースのペチカレーに、刻んだふきのとうを入れて少し火をいれるだけです。ふきのとうのほろ苦さとカレーの辛さが混ざり合って絶妙な大人の味です。新たな大人の味に皆さんもぜひチャレンジしてみてください。

　ペチカレーは、ペチカの火が入らなくなってくる4月下旬までのご提供予定です。食べそびれることのないように気をつけて。



☆被災地応援頑張りメニュー（募金付）☆
ペチカレー（￥800）、フローズンヨーグルト（￥500）好評発売中です。

　ちなみに、いまお出ししているフローズンヨーグルトは、レモンと文旦入りでとてもさわやかです。はちみつに漬けたレモンと、文旦の果肉がシャキシャキして、美味しいですよ！ぜひおためしくださいね。


※4月の営業のお知らせは、3/27の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。　

のびる

　4月に入り、ずいぶん良い陽気になってきました。つい先週までは、雪が舞ったり急な冷え込みで背中を丸めていましたが、いよいよ春になりそうです。新しい生活をスタートさせるこの時期、背中をまっすぐに伸ばしてすがすがしく過ごしていきたいものです。

　と言うわけで、今回は冬の間寒さで丸く固まってしまった背中を伸ばす体操を紹介します。


　背中が丸くなると、


　　　　腰部の湾曲がなくなります。




　そこで、まず腰から体操を始めます。

　マットに仰向けになり、腰にあおたけ（2/10の記事■■■参照）を入れ、万歳をしながら

　　　　伸びをします。

この時、手足の指先を出来る限り上と下へ伸ばすよう意識します。2〜3回繰り返してあおたけを少しずつ上へ移動して同じように


　　　　伸びをします。



　最後は、


　　　　首の体操もやって
背筋はまっすぐに。


　丸く凝り固まっていた背中の筋肉が、


　　　しっかり伸ばされて
すっきりしてきます。


　夜なんとなく寝苦しい方、朝起きた時すっきりしない方、背中が丸くなっていませんか？ぜひ一度有報堂カイロプラクティックで施術を受けて、背中伸ばし体操を体験してみてはいかがでしょうか。





☆被災地応援頑張りメニュー（募金付）☆
ペチカレー（￥800）、フローズンヨーグルト（￥500）好評発売中です。



※4月の営業のお知らせは、3/27の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。　

何かやってみよう 救援募金編

　昨日、被災地応援頑張りメニューの募金分と募金箱のお金と、合わせて14,745円を上伊那民商を通じて全国商工団体連合会に送りました。これからも1万円位の単位で送っていこうと思います。

　有報堂で出来ることは小さなことですが、これからの大きな一歩につながるといいなと思っています。



　募金にご協力頂いた皆様


　　　　ありがとうございました。
（おじぎ猫も喜んでいます）


　今後も続けていきますので、ご協力よろしくお願いします。

　　　


☆被災地応援頑張りメニュー（募金付）☆
ペチカレー（￥800）、フローズンヨーグルト（￥500）好評発売中です。



※4月の営業のお知らせは、3/27の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。　

美味しいお知らせ68

　チョコレートまつりは終わったのに･･･


　新定番は


　　　チョコブラウニー（¥500）です。

　シフォンケーキに続く焼き菓子のスイーツが、ようやく登場。真夏を除いて、ほぼ年中お出しできる予定です。
　自家製チョコブラウニーと、フルーツやアイスの盛り合わせです。チョコブラウニーには、くるみや落花生などのナッツやミルクチョコレートを刻んで入れています。シフォンと違って、どっしりとした食べ応えのある食感です。そのブラウニーを、ひとくちサイズにカットして、フルーツやアイスと一緒に盛り合わせました。フルーツやアイスなどのトッピングは日によって変わります。写真はバナナやアーモンドに、ココアソースをかけています。まずはブラウニーをひとくち。あとは、フルーツやアイスクリームやココアソースと一緒に食べてみてください。ケーキ単体というよりもちょっとパフェに近いようなスイーツです。
　
　シフォンケーキと同様、セットでドリンクをご注文いただくと合計金額から100円割引になります。「ケーキセットはないの？」と気になっていた貴方、ぜひおためしくださいね。
　有報堂カフェはランチタイムやティータイムといった時間の区切りはありません。お昼と一緒に、お茶の時間に、夕方の小腹がすいたときに、などなどいつでもどうぞ。ご注文お待ちしております。


☆被災地応援頑張りメニュー（募金付）☆
ペチカレー（￥800）、フローズンヨーグルト（￥500）好評発売中です。



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美味しいお知らせ67

　今日から４月です。
　昨日は雪が降って冬に逆戻りかと思いましたが、今日は本当に良い天気で、春も近いなと思わせる天気ですね。

　いちごフェアも（ひっそり）続いていますが、スイーツは少しずつ衣替え（？）しています。
　この春限定スイーツ・第一弾は、


　　　豆乳プリン（抹茶ソース）（￥350）。

　豆乳プリン自体は、定番メニューです。まめやさんの豆乳を使っています。今回はその豆乳プリンに新たな味が！！
　春と言えば新緑。新緑と言えば新茶。新茶と言えば抹茶･･･（強引に）。というわけで抹茶のソースをつくってかけてみました。濃厚な、ほろ苦い中にもやさしい甘さが広がる抹茶ソースと、なめらかな豆乳プリンが、良く合います！これぞ純和風スイーツです。
　プリンと言っても、豆乳プリンの材料は豆乳と素精糖、本くず粉なので、動物性ゼロです。抹茶ソースも抹茶とさとうきびのグラニュー糖を水で溶いています。乳製品・卵などの食材がダメな方でも安心してお召し上がりいただけます。
　
　まめやさんのお豆腐メニューと同じく、金・土・日限定は変わりません。定番の黒ごまソースももちろんありますよ。抹茶ソースと黒ごまソース、お好きな方を選んでご注文ください。（ハーフ＆ハーフも、可能です）
　抹茶ソースは４月限定での登場ですので、ぜひおためしくださいね。
　



☆被災地応援頑張りメニュー（募金付）☆
ペチカレー（￥800）、フローズンヨーグルト（￥500）好評発売中です。



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