ランチ＆ウォーキング ６月

先週の日曜日は、


　　ウォーキング教室



をやりましたよ。


　最近雨が多いですが、今回のウォーキング教室も晴れでした。さすが、晴れ男




　　　　たっちゃんです（やっと新しい写真が）。


今回は、いつもと違うコースを歩きました。有報堂から西に向かって登ったあと、いつもとは逆に南に向かいました。梨の木のバス停まで行って戻ってきましたよ。全部で50分位のコースでしたが、「まだ1時間も歩いていないの？こんなに疲れたのに」と皆さんおっしゃっています。




　今回の、




　　　　ヘルシーランチ。



　三つの星認定メニュー（＠三つ星）の





　　　　野菜ビビンバ丼、





　　　　アスパラ、豆腐ディップ添え、




　　　　ズッキーニの甘酢漬け、



　　　　おからの蒸し団子



とすまし汁。デザートは、ヨーグルトムース（柚子風味）でした。デザート写真を撮り忘れました。

　ご参加頂いた皆さま、T＆Hサポートの池上さん、ありがとうございました。
　皆さんも、ヘルシーランチ＆健康ウォーキングはいかがですか？







※7月の営業のお知らせは、6/29（＠営業のお知らせ）の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

※カイロは7/5〜6（金〜日）は、出張のため臨時休業になります。あらかじめご了承ください。なお、カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。