お茶会＆ウォーキング教室

　4月27日（土）、快晴のなか



　　　　ウォーキング教室を


やりましたよ。今回は何と！岐阜や新潟や東京からも参加が。流石G.W.です。みんなジャージ姿でやる気まんまんです。



　　　準備運動をして


　　　　正しい姿勢や歩き方の


レクチャーを受けて、試しに歩いてみます。



　　　　　みんなロボットのようです。


ぎくしゃくしたところで、



　　　出発です。


「良い天気だねえ」なんて悠長に歩いていると、たっちゃんに「たらたら歩かない！」と怒られます。スパルタです。


　今回は、有報堂から仲仙寺までの往復でした。せっかくなので、境内で


　　　疲れない階段の


登り方を教わります。



　　　　鐘をついたり


わりとみんな気ままです。気ままなまま戻っていきます。

　戻ったら、整理運動をしてお茶ですよ〜。


　今回のメニューは


　　　　


左から桜マドレーヌ、栗羊羹、豆乳プリン（抹茶ソース）です。栗羊羹は参加者のSさんからの差し入れです。Sさんありがとうございます。今回も和風のスイーツで攻めてみました。豆乳プリンはこの時期に合わせて、黒ごまソースではなく抹茶ソースにしてみました。飲み物は番茶（HOT）と水出し烏龍茶（ICE）でしたが、生姜紅茶（HOT）も試飲していただきました。ほんとは歩く前に飲んだらぽかぽかして、燃焼度合いが高まるのではと思います。こんどウォーキングに参加する方は、ぜひ開始まえにいかがですか。


　ご参加頂いた皆さま、T&Hサポートの池上さんありがとうございました。
　次回は5/25（土）、ランチ＆ウォーキングですよ。お申し込み、お待ちしております。





※カフェは本日5/1夜貸切、5/4・5（土・日）18:00〜貸切（17:00LO）となります。G.W.期間は貸切が増えております。申し訳ありませんがご了承ください。突然の貸切・予約のご要望も増えておりますので、ご来店前にお電話でご確認頂けるとより安全です。その他の5月の営業のお知らせは、4/25（■■■）の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。


※カイロは5/6（月）は出張のため臨時休業となります。また5/8〜12は研修のため休業させていただきます。あらかじめご了承ください。なお、カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。　　

美味しいお知らせ147

　今日から黄・金・週・間！　　確かに県外ナンバーの車がたくさん走っています。

　「世の中の人は連休らしいよ」「そうらしいね」「いいなあ」と、朝から黄金どころかブラックな雰囲気が漂っています。「どよんどる」（by『言いまつがい』（■■■））



　そんなブラックな黄金週間に合わせて、季節のピザが変わります。



　　　　<新たまピザ（￥850）に


変更です。黄金色のチーズが美味しい。ベースのソースは味噌風味で、これはふきのとうピザと同じなのですが、トッピングが新玉ねぎになっただけで、不思議！がらっと味が変わります。ぜひおためしを。このGW、お休みでゴールデンな人も、お仕事でブラックな人も、有報堂で一服どうぞ。






※カフェは4/27・28（土・日）18:00〜貸切となります（17:00LO）。G.W.に向けて貸切が増えております。申し訳ありませんがご了承ください。突然の貸切・予約のご要望も増えておりますので、ご来店前にお電話でご確認頂けるとより安全です。その他の4・5月の営業のお知らせは、4/25（■■■）の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。


※カイロは4/29（火）、5/6（月）は出張のため臨時休業となります。また5/8〜12は研修のため休業させていただきます。あらかじめご了承ください。なお、カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。　　

目には青葉･･･

　ご好評頂いた桜コースは、まめやさんの桜豆腐の販売に合わせて実施しているので、4/20で終了したはずですが･･････


　「どうしても」とご要望を頂いて、今日も桜コースをご用意しています。



　桜豆腐の代わりを何にしようか考えて、お出ししたのは、



　　　　　アスパラ豆腐。



　アスパラと牛乳を葛で固めました。豆乳で作ってもいいんですが、それなら豆腐を出してもいいよね。という味になってしまうので、敢えて牛乳で。アスパラの味がしっかりついて春の味♪　この爽やかな色合いが春の色♪　アスパラは当分の間出まわっているので、運がよければ、コース料理のどこかに出てくるかもしれませんよ。桜のあとは新緑が鮮やかです。みどりきれいな「アスパラ豆腐を食べたい！」というあなた！　コース料理のご予約を。






※カフェは4/27・28（土・日）18:00〜貸切となります（17:00LO）。G.W.に向けて貸切が増えております。申し訳ありませんがご了承ください。突然の貸切・予約のご要望も増えておりますので、ご来店前にお電話でご確認頂けるとより安全です。その他の4・5月の営業のお知らせは、4/25（■■■）の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

※カイロは4/29（火）は臨時休業となります。あらかじめご了承ください。なお、カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。　　

営業のお知らせ

　4・5月の営業のお知らせです。

　月・火は定休日ですが、G.W.の関係で営業している日もあったり色々です。



　　　　　　　　　




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　　　　　　クリックすると大きくなります。　



　4月変則営業
　29日（月）祝日のため営業　（カイロは休業）
　5月変則営業
　6日（月）祝日のため営業　（カイロは休業）
　8～12日カイロ修行のため休業（■■■）



　貸切の予定は、

　4月
　24日（水）17：00〜貸切（L.O.16:00）
　25日（木）18：00～貸切（L.O.17:00）
　27日（土）18：00～貸切（L.O.17:00）
　28日（日）18：00～貸切（L.O.17:00）
　29日（月）18：30～貸切（L.O.17:30）
　
　5月
　1日（水）夜貸切
　4日（土）18：00～貸切（L.O.17:00）
　5日（日）夜貸切
　6日（月・祝）13:00～16:30貸切（その前後は通常営業です）
　10日（金）夜貸切
　12日（日）18：00～貸切（L.O.17:00）
　15日（水）18：00～貸切（L.O.17:00）
　17日（金）夜貸切
　18日（土）終日貸切
　24日（金）夜貸切
　29日（水）夜貸切
　31日（金）18：00～貸切（L.O.17:00）
となっております。夜貸切の日は、通常営業は19：00までです。（いずれも通常営業の1時間前がL.Oになります）


※4/28と5/25はウォーキング教室（■■■）を開催します。皆様のご参加をお待ちしております。


　何だか貸切が増えております。申し訳ありませんがご了承ください。突然の貸切・予約のご要望も増えておりますので、ご来店前に電話でご確認頂けるとより安全です。（安全って…としょんぼりする有報堂スタッフ。ご予約がふえるのはありがたいことですが、予定がありすぎです）


　貸切以外は通常営業をしています。
　ぜひお立ち寄りください。
　夜の予約営業も貸切日以外は受け付けていますので、
　お気軽にお問い合わせください。



　

修行のお知らせ

　暖かくなってきたと思ったら突然雪が降ったり、朝晩霜が降りたりで、いまいち体がついていきませんね。お体の調子はいかがでしょうか。

　来週のゴールデンウィークにはお出かけをするという方もいると思います。出かける前に有報堂カイロで体の調子を整えてみてはどうでしょうか。


　有報堂カイロのゴールデンウィークは、カレンダー通りに営業です。連休をエンジョイする皆さんをおもてなしする側で頑張ります。ご来店をお待ちしていますよ。
　その代わりでもありませんが、ゴールデンウィークの次の週、1週間ほどお休みを頂きます。家族サービス･･････といきたいところですが、違います。カイロプラクティックの技術をレベルアップさせるための研修にいって参ります。患者様サービスです。

　5月の連休明けには、グレードアップする（はずの）有報堂カイロに乞うご期待！！！





※4/25（木）・4/27・28（土・日）18:00〜貸切となります。G.W.に向けて貸切が増えております。申し訳ありませんがご了承ください。突然の貸切・予約のご要望も増えておりますので、ご来店前に電話でご確認頂けるとより安全です。その他の4月の営業のお知らせは、3/28（■■■）の記事にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

※カイロは4/29（火）は臨時休業となります。あらかじめご了承ください。なお、カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。