いななき

　営業のお知らせ（■■■）にも書きましたように、5月30日にはライブがあります。




　　　　　「原田茶飯事、伊那でいななき。」


　日時　5月30日（土）open18:00 　start18：30
　料金　2,500円（dorink付き）




　ご予約・お問い合わせは、有報堂（0265-76-4353）か[e-mail]までお願いします。　チケットはありませんので、お名前・人数などをご予約ください。


　　　　　　　　　　　原田茶飯事


久々の有報堂登場です。今からボイストランペットが楽しみです。


　皆さまぜひぜひお越しくださいね。


※5月の営業のお知らせは、4/24の記事（＠営業のお知らせ）にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

※カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。　

スポーツインストラクター

恒例の愉快な仲間達（上伊那民商青年部）の「お仕事訪問」が、昨日の午前中にありました。恒例と言いながらかなり久々。ゴールデンウィークでもおかまいなし。自営業者は、G.W.ほとんど関係ないので、みんなで朝早くからいそいそと出かけます。


　今回は、有報堂ランチ＆ウォーキングでもお馴染みのT&Hサポートに突撃！2回目の訪問ですが、前回は2012年（■■■）･･･もうそんなに経つのか･･･



　前回と趣向を変えて、逆上がりが今まで一度も出来たことのない、Mさんを実験台にみんながどうやって教えたらいいか考えます。


　まずは、Mさんに



　　　　逆上がりを


やってみてもらいます。全く運動神経のよくない有報堂Aが「これはひどい」と言ってしまうぐらい大変なことになっています。(゜◇゜)ガーン
　どうやって教えればいいのか皆途方に暮れています。


　みんなで問題点を



　　　　出していきます。



「まわる気があるのか？」などと言われています。「あるよ。まわり方が分からない」

　足の位置や蹴り上げなどなど問題点が出されどうやって改善すればいいのか話し合われます。有報堂Aの撮った動画を見ながら、何が違うか話し合います。たっちゃんが問題点の解消方法なども説明してくれます。


　足を蹴り上げるために、ボールを蹴ってみたり、リズムの取り方を指導したり、一つずつの動きを確認します。（動画のアップの仕方がよくわからないため、あまり写真がありません）



　たっちゃんがリズムをとって


　　　　足を蹴り上げる



見本をみせています。





　　　　　タオルで



体を鉄棒に近づけます。　


　　　
　その結果、




　　　　　足がここまで上がるように！



1時間前は、まわる気があるのかと言われていたのに。
　　　　

　この後、たっちゃんの補助で一回転したのです。回る感覚が掴めると随分違いますね。そこからは、調子づいてタオルありなら一人で回れるように（拍手）



　そしてついには、




　　　　タオルなしで


できたのです。みんなで拍手喝采、ハイタッチ！


　生まれて始めて逆上がりをやった感想は、「目が回る」。

　たっちゃんの指導は、以前も思いましたが本当に科学的で、教えるっていうことはこういうことを言うんだろうなという感じ。

　今回は、たくさん動画を撮ってしまったので、この感動をブログでは分かち合えない(>_<)動画を何とか出来たらまたお知らせしますね。
　
　　　

　T&Hサポートでは、その他にもマッサージをしてくれたり、妊婦さんのウォーキングの仕方なども教えてくれます。勉強も教えてくれます。これまで、受験生はみんな希望校に入れているようです。
　運動や勉強を子供に教えて欲しい！　自分もストレッチをやってもらいたい！などなど興味をもたれた方は、Ｔ＆Ｈサポート（090-2151-4232）までお問い合わせください。


　自分も愉快な仲間（上伊那民商青年部）のメンバーになりたい！という方大歓迎！　有報堂か上伊那民商（tel [phone]）までどしどし連絡を。お待ちしております。
　　　　




　♪カフェは明日も、明後日も月・火だけど営業してますよ。5/6まで休まず営業中です♪



※5月の営業のお知らせは、4/24の記事（＠営業のお知らせ）にあります。ブログ右側の営業カレンダーもご覧下さい。

※カイロは、3・4日（日・月）は出張のためお休みです。何卒ご了承下さい。カイロは予約制にて営業しております。予約が埋まってしまいご希望のお時間を承れないことが増えてきましたので、お早めにお問い合わせ・ご予約をいただきますようお願いいたします。　
　　　

美味しいお知らせ213

　ふきのとうピザは、惜しまれながら終了に。たくさんのご注文ありがとうございました。


　今日からは、




　　　　新たまねぎのピザ（￥950）


が始まっています。


　いつもこの時期から始まる新たまピザ、ゴールデンウィークが始まった気分になります。ソースはふきのとうピザと同じ味噌風味ですが、具が新玉ねぎになっただけで、味がまるで違います。季節限定ピザでは、割と長い期間販売していますが、何と言っても今の時期が一番美味しい。


　ゴールデンウィークは、新たまピザを食べよう！　ご来店、お待ちしておりま〜す。


　　♪カフェは〜5/6まで休まず営業中です♪



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美味しいお知らせ212

　ゴールデンウィーク特別メニューは、定食もあります。





　　　あれこれ定食（¥1000）。


売りはネーミング（笑）。


　小鉢3皿、主菜・ご飯・汁物・ミニスイーツがついています。

　今日のあれこれは、ひじきの煮物・冬菜のおひたし・大根人参サラダ・ロールキャベツ・ご飯・みそ汁・ほうじ茶プリンでした。有報堂ではめったにやらない定食が、ゴールデンウィーク特別メニューで登場です。ゴールデンウィークは、そうは言ってもお客さんが多いであろうと見込んでやっています。売れ残ると悲しいので、食べに来てくださいね。



　さああなたもゴールデンウィーク特別メニューを召し上がれ。



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黄・金・週・間

世の中は、大型連休に入ったという。有報堂は、働くぞ。本日4/29（水）〜5/6（水）は、休まず営業！
　皆さんのお越しを心よりお待ちしております。予約や貸切もありますので、予めお電話で確認いただけると幸いです。


　さて、その黄金週間には、先日紹介したように（■■■）特別メニューもやっています。



　スイーツも特別メニューがあります。


　　　
　　　　　　　小倉トースト（￥400）。


安心安全のファットスプレッドとあんこ。甘しょっぱいのバランスが美味い！


　さああなたもゴールデンウィーク特別メニューを召し上がれ。



　限定定食もやっているのですが、毎日写真を撮り忘れています。今度こそ！




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